Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
105.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 87.46g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Черника, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Тушеные Овощи, Vitaland Персики, Сибас. Dinner: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|