|
Даже не думала, что сегодня отвес будет, после съеденного.
|
90.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 63.57g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Кофе, Ого Кунжут, Good Food Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Сельдерей, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|