Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 89.40g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе, Варенье, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Репа, Помидоры, Соленья, Вастэко Спагетти из Полбы, Соевое Мясо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Чеснок, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Ягоды, Красные Помидоры, Яблоко Желтое, Вастэко Хлебчики из Полбы, Соленья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Polovnikova's Weight History
|