Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 66.55g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Грудка Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Corny Milk, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Galina-3008's Weight History
|