Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
139.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 80.75g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Финик, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Нектарины, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|