Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
139.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 94.54g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Котлета Рыбная, Кабачки Жареные. Lunch: Дыня, Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|