Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 20.64g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSmolskaya's Weight History
|