Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 54.93g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Курага без Косточки, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Pretto Сыр Моцарелла, Gea Масло Тыквенное, Delverde Pennoni Rigati. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|