Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 32.18g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлебец, Кабачковая Икра, Хлебец, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элайза.М.'s Weight History
|