Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 41.46g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Арбуз, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Арбуз. more...
|
|
2763 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina040's Weight History
|