Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 111.16g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Паштет, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Индейки, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|