Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 131.70g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Сырники Домашние, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|