Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 74.48g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Черникой, Nutberry Фруктовый Батончик Груша-Чернослив, Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Здравушка Сырок Творожный с Какао, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|