Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 33.16g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Молокочай, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Молокочай. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречневая Каша. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny.dorian's Weight History
|