Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 115.04g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Фундук, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Банан. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|