Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 62.70g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Бежин Луг Молоко 3,2%, Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Sante Гранола с Гранатом и Черникой. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виктория Булка с Корицей, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Персик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbara_tula's Weight History
|