Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 120.90g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Русское Море Исландка Сельдь в Масле. Lunch: Капучино, Морс Брусничный, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис, Суп Овощной. Dinner: Капучино, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Виноград, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Борщ Украинский, Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|