Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 59.80g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Томатная Паста, Останкино Сосиска Филейная, Укроп, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Ежевика, Куриные Бедрышки, Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Инмарко Мороженое, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сами с Усами Пюре из Яблок и Груш со Свежими Сливками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Shunya's Weight History
|