Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
76 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 72.70g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Авокадо, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Casademont Fuet Extra, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Цукини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цукини, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Холод Лакомка. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Dunar Басмати Пропаренный Dunar, Сотэ из Индейки Домашняя Кухня. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Нектарин, Курага, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
20 Aug 17 by member: Trealol
|
спасибо! "Я знаю пароль, я вижу ориентир!")))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|