Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 63.56g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Healthy Food Сырники с Изюмом, Чай. Lunch: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Добрый Сок Мультифрукт, Сарделька. Snacks/Other: Каждый День Слива. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|