|
Курочка по зёрнышку клюёт:)
|
79.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 78.14g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Дыня, Мистраль Бурый Рис Отварной, Треска Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|