Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 149.53g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: 11/10 Premium Кешью, Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Мед Гречишный, Альбина Сыр Козий, Альбина Лосось Лента, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лисички, Куриное Филе, Яичный Белок, Перекресток Арбуз, Гречка. Dinner: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Творог Мягкий 0%, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|