Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 82.58g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Колбасный, Чай, Атаг Конфеты Арфа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки в Кляре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Соус Песто, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Карамель, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Сыр Колбасный, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|