Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
334 kcal
|
Fat: 6.71g | Prot: 58.77g | Carbs: 8.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком, Nutrilite Протеиновый Порошок, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Dinner: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Snacks/Other: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|