Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 60.52g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Вафли, Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|