Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 80.96g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чай с Сахаром, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлеб Черный, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolica888's Weight History
|