Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 60.43g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Lunch: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Dinner: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1gorodok's Weight History
|