Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 96.27g | Carbs: 28.32g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Dinner: Греческий Салат, Греческий Салат. Snacks/Other: Дыня, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|