Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 38.28g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fit&Sweet Пастила в Глазури. Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|