Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 134.70g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Нектарин, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Ацидофилин. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Nutrilite Протеиновый Порошок, Нектарин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|