Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 62.17g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Яйцо, Лакомо Сыр Лайт 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Pedon Смесь Минестроне с Пастой. Dinner: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Белэк Драники Фитнес. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|