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15.1%
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37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 82.61g | Prot: 48.18g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: 野菜煮物, はごろもフーズ 黒豆煮, ゆで卵, 茄子の揚げ浸し, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, タカハシ ジャージーヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: スノーボール, チョコチップクッキー, クッキー, サブレ, 味噌汁, フレンチサラダドレッシング, スナップえんどう, ミニトマト, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, 回鍋肉. Dinner: まんじゅう. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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