Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 46.95g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Valio Сливочное Масло, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Рис. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|