Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
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57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 42.37g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Vitamina de Banana, Ecila Queijo tipo Cottage, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos, Pão Integral. Lunch: Legumes Refogados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Piraquê Biscoito Doce Light Leite Maltado, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Quero Feijão Carioca, Legumes Refogados. Snacks/Other: Damascos, AdeS Leite de Soja Zero. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ysllatorres's Weight History
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