Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 71.64g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Простые Пельмени. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Националь Рис Жасмин, Приморский Кондитер Печенье Злаковое Овсяное, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Привет Сок Яблочный, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Do4a Lab Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annabelle Z's Weight History
|