Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6359 kcal
|
Fat: 204.71g | Prot: 285.73g | Carbs: 853.12g.
Breakfast: Мстинское Молоко Моцарелла, Роскар Яичный Белок, Белый Рис (Длиннозерный), Смешанные Орехи, Петрохолод Щербет из Черной Смородины. Lunch: Алтайская Сказка Полба Шлифованная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Черная Смородина. Snacks/Other: MD Bar Протеиновый Батончик, Bounty Bounty, Ironman Протеиновый Батончик, Red Bull Red Bull, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|