Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 131.05g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Свиная. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Лента Яблоко Семеренко, Вельская Коровка Молоко 2,5%. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд, Белозорие Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Nestle Кит Кат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|