Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 73.34g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Изюм, Кедровые Орехи, Банан, DR. Korner Хлебцы. Lunch: Булгур (Вареный), Приготовленные Баклажаны. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка Отварная, Лапша. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Груши. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|