Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 52.22g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Масло Подсолнечное, Перловка. Dinner: Сваля Каша Молочная Овсяная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Латте, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|