Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 30.57g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана, Свежевыжатый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Киви, Банан, Чай Несладкий, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|