Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 62.99g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе, Персики, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Персики, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Козинаки, Кофе. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Компот, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кофе, Арбуз, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|