Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 161.38g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом, Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко. Dinner: Томатный Сок, Лаваш, Vici Лосось Слабосоленый, Яблоко, Хлеб Бородинский, Ашан Творог 0%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|