Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 10.94g | Prot: 88.84g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Просто Мёд, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Nutrilite Протеиновый Порошок. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Globus Кукуруза Консервированная, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|