Ich freue mich total. Seit über einem Jahr (vielleicht auch länger) habe ich die 80 kg-Marke nicht mehr unterschritten.
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79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 52.75g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Bierwurst, Graubrot, Chef Select Wurstsalat im Becher. Dinner: Weizenbrötchen, Dijonsenf, Marlene Blütenhonig Goldklar, Globus Graved Lachs. Snacks/Other: Solevita Orangensaft, Solevita A+C+E Vitamingetränk, Storck Knoppers. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ShayaArts's Weight History
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