Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 65.23g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Бриошь, Каша Пшенная на Молоке, Чак-Чак, Чай. Lunch: Лапша Удон (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|