Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 25.49g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пирожок с Мясом, Самса. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|