Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
115.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 22.16g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Доброфлот Печень Минтая, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|