Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
928 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 52.82g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Sütaş Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna. Dinner: Sütaş Light Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nektarin, Nektarin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonulesenturk's Weight History
|