Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 127.21g | Prot: 111.97g | Carbs: 267.89g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье из Смородины, Джемы и Варенья, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы, Киндер Пингви, Золотой Стандарт Мороженое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|