Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 38.26g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.lonschakova's Weight History
|